Брекеты наносятся на зубы для выравнивания и выпрямления их.Эти устройства корректируют положение зубов, улучшают внешний вид вашей улыбки, поддерживают здоровый рот и улучшают речь - поэтому их ношение того стоит. Однако, если надлежащие методы чистки не соблюдаются, вы можете остаться с пятнами, впадинами или инфицированной тканью десны. Зубной налет и еда накапливаются на брекетах и должны регулярно удаляться. Если вы носите брекеты, эта статья поможет вам освоить правильные методы их поддержания и поддержания здоровья рта.
Как чистить зубы с брекетами Видео
Видео на ютуб Как чистить зубы с брекетами Ортодонт из г. Сумы Рыков Сергей Александрович Рассказывает и показывает на видео как правильно ухаживать за брекетами
Зубная щетка. Часть 1
1. Выбери свою зубную щетку. Хотя обычная зубная щетка будет работать, вы можете рассмотреть электрическую или звуковую зубную щетку, предназначенную для чистки вокруг брекетов, и убедиться, что вы используете правильное количество давления, позволяющее головке полностью вращаться. Это обеспечит более эффективную очистку и сэкономит ваше время.
Используйте межзубную щетку с наклоненной головкой и кисть, которая может обтягивать брекеты. Oral-B имеет систему межзубных щеток с треугольной сменной насадкой, которая будет хорошо работать.
Если вы выбираете обычную электрическую или звуковую зубную щетку, знайте, что может быть очень трудно достаточно хорошо маневрировать щеткой во рту с помощью брекетов. Щетинки также, вероятно, будут изнашиваться намного быстрее, потому что они будут застревать в ваших скобках.
Если вы используете обычную зубную щетку, вам нужно будет чистить зубы щетиной под углом как вверх, так и вниз, чтобы хорошо очистить брекеты.
Помните, что у вас есть несколько сторон к вашим зубам - внешняя (около вашей щеки или губы), внутренняя (обращенная к вашему языку), коронка (на нижних зубах, это часть зуба, обращенная к верхней части вашего рта и на верхних зубах). это та часть, которая стоит перед вашим языком). Все стороны должны быть очищены, поэтому зубная щетка должна быть маленькой и достаточно гибкой, чтобы легко перемещаться вокруг рта.
2 Чистите внешнюю сторону ваших зубов. Это передняя сторона ваших зубов, которая видна, когда вы улыбаетесь. Не забудьте удалить налет на той части зуба, которая находится ближе всего к линии десны.
Начните на внешней стороне ваших нижних зубов. Прикусить зубы вместе. Протирайте зубную щетку взад-вперед по зубам, постепенно перемещая зубную щетку по нижним зубам. Удостоверьтесь, что вы доходите до своих коренных зубов. Плевать при необходимости.
Теперь почистите свои верхние зубы снаружи. Пока ваши зубы еще вместе, аккуратно почистите круговыми движениями. Убедитесь, что вы перемещаете зубную щетку по всем передним зубам, а также назад к наружным молярам. Может быть легче достичь задней части рта, если вы немного откроете рот.
Если вы используете обычную зубную щетку, вам нужно наклонить щетку как к линии десны, так и к верхней части зуба. Это помогает удалить любые частицы пищи, застрявшие непосредственно на верхней или нижней части ваших скобок.
Используйте маленькие круги, чтобы почистить скобки. Потратьте не менее 25 - 30 секунд на каждую скобку. Вы также можете использовать вашу межзубную кисть, чтобы почистить верхнюю часть ваших скобок. В большинстве скобок есть отверстия (очень плохо видно), поэтому попробуйте втиснуть межзубную щетку в каждую скобку.
3. Чистите внутреннюю сторону зубов. Перемещайте зубную щетку вперед и назад, вверх и вниз, а затем круговыми движениями на внутренней стороне верхних и нижних зубов. Когда у вас есть брекеты, внутреннюю сторону ваших зубов обычно легче чистить, потому что они не переполнены брекетами.
4. Чистите коронки своих зубов. Поверните зубную щетку перпендикулярно промежуткам между зубами. Потрите кисть взад и вперед, а также используйте круговые движения. Это помогает получить труднодоступные щели, которые могут укрывать зубной налет и частицы пищи.
5. Сосредоточьтесь на других областях вашего рта. Ваш рот полон микробов и зубного налета, которые питают гингивит. Вам нужно почистить и помассировать десны, щеки и язык. Плевать при необходимости, прежде чем начать.
Используя зубную щетку, начните аккуратно чистить десны над (или под) зубами. Сделайте мягкую, вертикальную чистку в направлении скоб.
После этого поверните кисть на 180 градусов лицом к щеке. Щеку труднее чистить. Зафиксируйте его другой рукой, если он станет слишком сложным.
Поверните кисть вниз и почистите мягкое дно и десны там, где лежит ваш язык. Кисть под языком, а затем крыша рта. Наконец, высуньте язык и почистите его. Обязательно выдыхайте изо рта, иначе вы начнете давиться. Плевать и полоскать рот и зубную щетку.
6. Проверьте свои зубы. Они выглядят чистыми? Если вы видите налет или еду, возьмите промытую зубную щетку и почистите ее. Если вам так хочется, покрасьте их (как вам угодно) очень быстро, чтобы избавиться от всего, что вы, возможно, пропустили.
Зубочистка и полоскание. 2 Часть
1. Прополощите рот. Это может быть полезно, прежде чем чистить зубы, чтобы полить рот водой. Плюнь и повтори. Это вытягивает из рта некоторые кусочки пищи. Вы также хотите промыть водой после чистки.
Теплая вода может успокоить зубы и размягчить щетину, когда у вас на бандаже заменены ленты. Помните, что не следует слишком сильно чистить щетку, иначе кронштейны могут быть повреждены.
2. Зубочистка зубная нить может показаться сложной задачей для брекетов. Вы можете рассмотреть Plackers, которые похожи на нить на палочке, Platypus Orthodontia Flossers или воды flossers. Эти инструменты для зубной нити намного быстрее и проще в использовании, чем обычные зубные нити, и их можно купить в большинстве магазинов.
Возьмите длинный кусок нитки (около 18 дюймов или 46 см), оберните его вокруг указательного пальца на каждой руке и покачивайте между каждым зубным пространством. Попробуйте согнуть нить вокруг зубов с каждой стороны, образуя форму «С», а не нитью прямо. Это удалит любой налет там.
Если у вас есть отделочные провода, может быть почти невозможно получить зубную нить под или над вашими двойными наборами проводов, поэтому просто протолкните зубную нить, как описано, в пространство зуба; однако, если у вас нет отделочных проводов, рекомендуется продеть нитку под или над проводами, потому что это самый эффективный способ избавиться от гингивита и почистить зубы.
Подумайте об использовании флосера - устройства с электронной струей воды, идеально подходящего для тех, кто имеет брекеты. Эти предметы работают как зубная нить, избавляясь от пищи, а зубная щетка в щелях не достает.
3. Используйте жидкость для полоскания рта. После того, как зубная нить, положите в рот колпачок жидкости для полоскания рта (или следуйте инструкциям) и протрите его не менее 30 секунд. Используйте ополаскиватель для полости рта, в котором говорится, что он помогает избавиться от гингивита.
Фторид для полоскания рта также может быть полезным. Ополаскиватель может попасть в места, недоступные зубной щетке, и помочь защитить от кариеса.
Попробуйте наполнить резервуар для воды половинкой для полоскания рта, наполовину водой. Это позволяет вам полоскать ротовую полость в щелях ваших зубов.
Выплюнуть жидкость для полоскания рта и быстро промыть теплой водой.
4. Полоскать горло соленой водой два раза в день. Полоскать горло один раз утром и один раз вечером. Сначала у вас может появиться жало, если у вас болит, но на самом деле это может быть успокаивающим для мелких травм рта. Это также помогает предотвратить гингивит.
5. Прополощите зубную щетку до и после чистки. Последнее, что вам нужно сделать, это кормить гингивит бактериями и частичками пищи, оставленными на вашей зубной щетке. Всегда ополаскивайте зубную щетку горячей водой. Проведите пальцем вверх и вниз по щетине, чтобы избавиться от частиц пищи, которые вы оставили в прошлый раз.
Храните зубную щетку в вертикальном положении и там, где щетина может высохнуть на воздухе.
Подумайте о замачивании зубных щеток в хлоргексидине, чтобы убить больше микробов.
Поддержание вашей улыбки. Часть 3
4. Регулярно заменяйте зубные щетки. Рекомендуется заменять зубную щетку каждые три месяца или чаще, если щетка изношена. Когда щетина изнашивается, зубная щетка также не будет чистить зубы.
Если у вас есть межзубная зубная щетка, вам также захочется часто менять головку. Если ваш ортодонт не дает вам замены, они доступны в некоторых магазинах. Это здорово носить с собой!
2. Посмотри, что ты ешь. Лучший способ защитить зубы от повреждений - это сохранить еду, которая повреждает зубы.
Избегайте продуктов, которые трудно или трудно жевать, таких как яблоки, ириски, карамель, кукуруза в початках, твердые крендели, попкорн, орехи, морковь или рогалики.
Не жуйте лед или жевательную резинку.
Сократите или полностью избегайте сахара. Сладкие продукты и сода гниют зубы и вызывают зубной налет, который может привести к гингивиту.
3. Соблюдайте сбалансированную диету. Витамины и минералы, содержащиеся в здоровой диете из волокон, белков, полезных жиров и некоторых углеводов, помогут вам бороться с гингивитом. Хорошее питание также способствует хорошему самочувствию, что также важно. Ищите питательные продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как малина, цельные зерна, бананы, зелень, кабачки и другие мягкие фрукты.
4. Чистите зубы после каждого приема пищи. Это может показаться болью, но это важно! Гингивит формируется через 48 часов. Это может произойти из-за отсутствия чистки, зубной нити или неправильной техники. Отсутствие чистки после еды также может привести к появлению пятен на зубах, когда вы снимаете брекеты.
5. Регулярно очищайтесь у своего гигиениста / ортодонта. Вы должны проходить ежегодный осмотр и чистку как минимум и чаще, если у вас кровотечение или гингивит в анамнезе. Если вы можете, записаться на прием после вашего затягивания. Скорее всего, вам придется получить гидроочистку, поскольку гигиенистам иногда сложно манипулировать вокруг вашего устройства.
Использование воды вместо зубочистки очень полезно для людей с гингивитом. Спросите, могут ли они использовать водоструйную или воздушную полировку, которая включает пищевую соду.
Вопросы и ответы посетителей
Как я могу застрять в зубном налете?
Используйте обычную или жесткую обычную кисть, но только для этой конкретной области, и кисть вокруг рамки. Попробуйте также межзубную щетку и в конце разбрызгивайте воду под высоким давлением, используя флоссер. Эти методы помогут вам устранить налет и любые частицы пищи, которые застряли под ним.
Как мне оставаться уверенным в брекетах?
Всегда помните, что у вас получится идеальная улыбка, и, более того, у вас будет правильный прикус, которого действительно трудно достичь без ортодонтии. Избегание инвазивных методов, таких как виниры или коронки для выравнивания зубов, также является огромным преимуществом для людей, которые носят брекеты.
Можно ли чистить зубы брекетами три раза в день?
Да, это то, что обычно рекомендуют ортодонты, однако в середине дня вам не нужно вдаваться в детали.
У меня есть электрическая зубная щетка Oral-B, но использовать ее на брекетах крайне болезненно. Должен ли я придерживаться обычной зубной щетки?
Вероятно, это хорошая идея придерживаться мягкой обычной зубной щетки, пока боль в брекетах не уменьшится.
Можно ли просто прополоскать рот водой после еды, если у меня нет чистящего оборудования?
Конечно, все в порядке! Это в основном помогает получить еду из брекетов и просто держать их в целом чище. Если у вас есть чистящее оборудование, я настоятельно рекомендую его использовать.
Могу ли я сделать кувырок с брекетами?
Вы можете сделать в принципе все что угодно с фигурными скобками. Просто будьте предельно осторожны в спорте, чтобы не ударить по зубам.
Есть ли определенный тип зубной пасты, которую я должен использовать?
Попробуйте Sensodyne ProNamel. Вы можете получить его в любом магазине. Это помогает сохранить дыхание свежим и продукты прилипают к зубам. Кроме того, вы можете получить WaterPik.
Как предотвратить изменение цвета зубов или пятен / полостей на зубах при ношении брекетов?
Используйте обычную зубную пасту; не используйте отбеливающий.
Хорошо ли чистить зубы пищевой содой? Повлияет ли это на брекеты?
Пищевая сода является хорошим способом естественного удаления пятен с зубов. Это не повредит ваши брекеты.
Как правильно чистить брекеты и зубы Рассказывает Ортодонт из г. Сумы Рыков
Рыков ортодонт, Сумы
Рыков Сергей Александрович — ортодонт из г. Сумы.
Записаться на прием можно в сучасной стоматологии Modern Dentistry принимает Ортодонт Рыков Сергей Александрович
Чистить все зубы; вам не нужен белый квадрат на зубе, который вы не чистили.
Используйте мягкую зубную щетку после того, как вы подтянете брекеты. Это намного менее болезненно!
Используйте детскую зубную щетку для чистки после затяжки. Он маленький, поэтому доходит до тех мест, где ваша обычная зубная щетка может оказаться не в состоянии. Это также мягче, так что это не слишком больно.
Не используйте зубную пасту с отбеливателем, это приведет к обесцвечиванию, когда вы снимаете брекеты.
Не пытайтесь использовать стандартные каппы с фиксированной скобой. Поговорите со своим ортодонтом и сделайте так, чтобы он подходил для вашей фигуры.
Требуется терпение, чтобы держать брекеты в хорошем состоянии. Научитесь любить их и заботиться о них. Ваша улыбка зависит от этого.
Соблюдайте инструкции своего ортодонта по гигиене.
Предупреждения
Удостоверьтесь, что почистите легко, но эффективно. Кронштейны и проволока могут выглядеть крепкими, но могут быть хрупкими.
Убедитесь, что не повредите чистку десен! Если ваши десны обычно кровоточат, когда вы чистите зубы, посоветуйтесь с вашим стоматологом. Это может означать гингивит.
Кисти после употребления продуктов с высоким содержанием сахара или темного цвета!
Очень важно следовать указаниям вашего стоматолога, чтобы чистка была сделана правильно, чтобы сохранить здоровье вашего рта, десен и зубов.
установка брекетов сумы цена
брекеты сумы отзывы
андриенко ортодонт сумы
ортодонт для взрослых
градент сумы
перлина сумы
майстерня посмішок суми
профессорская стоматология сумы цены
